Sie wollen ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Sie wollen an einem bestimmten Termin auf den Punkt konzentriert sein? In Ihrem Beruf sind 16-Stunden-Tage normal und Sie wollen trotzdem etwas für Ihre Gesundheit tun – ohne auf ein Burn-Out-Syndrom zuzusteuern? Das ist alles machbar!

Im Rahmen eines Personal Coachings erstellt Ihnen Dieter Grabbe ein maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungsprogramm und zeigt Ihnen, wie Sie sich für die Herausforderungen des Alltags wappnen können. Zum Start findet ein ausführlicher Eingangstest statt. Neben allgemeinen Checks zur Feststellung Ihrer physischen und psychischen Fitness gehört dazu auch eine Biocell-Messung, ein Verfahren zur Bestimmung des allgemeinen Stresszustandes ihrer Körperzellen.

Auf Basis dieses Check-Ups stellt Dieter Grabbe für jeden Coaching-Teilnehmer ein individuelles Set aus Trainingseinheiten, Sportarten, Entspannungstechniken und einer eingehenden Ernährungsberatung zusammen. Feste Elemente sind außerdem Laktatmessungen, Shiatsu-Massagen, Sauerstoff-Behandlungen und die Magnetfeld-Therapie.

Das Personal Coaching kann sowohl in Dieter Grabbes Institut am Chiemsee als auch mit mobilem Equipment vor Ort stattfinden.

Mehr Informationen und eine individuelle Beratung zum Personal Coaching erhalten Sie direkt bei uns im Institut. Rufen Sie uns einfach an: 08051-9614997. Oder schicken Sie uns eine Mail: info@dietergrabbe.de.