Die „New Age Wirbelsäulengymnastik“ (New Age WSG) ist eine Weiterentwicklung der klassischen Rückenschule. Sie zielt auf die Stärkung der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die Übungen fördern Koordinationsvermögen, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus verbessert sie die Tiefenatmung und unser gesamtes Wahrnehmungsvermögen. „New Age WSG“ ist eine Kombination aus Elementen der klassischen Rückengymnastik, dem Thai Chi, Pilates und Body & Mind. Diese Fortbildung vermittelt die Fähigkeit, aus den verschiedenen Elementen immer wieder neue, maßgeschneiderte Trainingseinheiten zu erstellen.

„New Age WSG“
 

Dauer:	1 Tag
Zielgruppe:	Ausbildungsakademien, Fitness- und Wellness-Clubs, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Kliniken und Sportverbände
Kosten:	Auf Anfrage
Termine:	Auf Anfrage